Мера

Анализатор рецепта

Вставьте список ингредиентов — посчитаем калории и КБЖУ блюда на 100 г и на порцию.

По одному в строке: название и количество — «мука 200 г», «яйцо 2 шт», «молоко 1 стакан».

Если не знаете — оставьте пустым, посчитаем по весу ингредиентов.

Как считает анализатор

  • Каждая строка — один ингредиент: название и количество. Запятая и точка с запятой тоже разделяют ингредиенты; «сыр, 100 г» читается как один. Строка без количества («соль по вкусу») не учитывается.
  • Количество можно писать в граммах, килограммах, миллилитрах, литрах, штуках, ложках, стаканах и пачках. Точнее всего — в граммах.
  • Для штук, ложек и стаканов берётся вес меры продукта. Если у продукта своей меры нет, принимается средний вес, и в результате это подписано: «принято N г — среднее».
  • Строка с двоеточием на конце, например «Для соуса:», становится заголовком раздела.
  • При варке и жарке вес блюда меняется. Взвесьте готовое блюдо и укажите вес — так значения на 100 г будут точнее.
  • Не найденный продукт не учитывается в калориях, а если вес готового блюда не указан — то и в весе. Уточните название, чтобы его учесть.
  • За один раз — до 50 ингредиентов.
  • Каждая строка ведёт на карточку продукта: проверьте, тот ли продукт подобран. Если нет, уточните название — например, «творог 5%» вместо «творог».

Калорийность продуктов — из справочной базы Меры. Результат нигде не сохраняется.