Овощи
Калорийность и КБЖУ 270 продуктов на 100 г.
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| Портулак | 17 | 1,3 | 0,1 | 3,4 |
|---|
| Расторопша пятнистая сухая | 396 | 24 | 10 | 52,5 |
|---|
| Ревень | 13 | 0,7 | 0,1 | 2,5 |
|---|
| Редис | 20 | 1,2 | 0,1 | 3,4 |
|---|
| Редька белая | 21 | 1,4 | 0 | 4,1 |
|---|
| Редька красная | 20 | 1,2 | 0,1 | 3,4 |
|---|
| Редька маргеланская (китайская) | 21 | 1,2 | 0 | 4,1 |
|---|
| Редька чёрная | 35 | 1,9 | 0,2 | 6,7 |
|---|
| Репа | 30 | 1,5 | 0,1 | 6,2 |
|---|
| Свекла | 42 | 1,5 | 0,1 | 8,8 |
|---|
| Свекла Fresh Food отварная | 48 | 1,8 | 0 | 9,8 |
|---|
| Свекла Бондюэль в кубиках в кисло-сладком маринаде | 30 | 0,8 | 0,1 | 6,5 |
|---|
| Свекла варёная | 49 | 1,8 | 0 | 10,8 |
|---|
| Свекла жёлтая | 50 | 1,5 | 0,1 | 9,1 |
|---|
| Свекла запеченная | 41 | 1,5 | 0 | 8,5 |
|---|
| Свекла квашеная | 32 | 1,3 | 0 | 6 |
|---|
| Свекла консервированная | 31 | 0,9 | 0,1 | 5,4 |
|---|
| Свекла сушеная | 254 | 9 | 0,6 | 56,6 |
|---|
| Свекла тушеная | 106 | 2,7 | 5,5 | 12,2 |
|---|
| Свекольная ботва | 17 | 2,1 | 0,5 | 5,5 |
|---|
| Сельдерей | 12 | 0,9 | 0,1 | 2,1 |
|---|
| Сельдерей (корень) | 32 | 1,3 | 0,3 | 6,5 |
|---|
| Сельдерей (корень) сушеный | 186 | 7,8 | 2 | 36,6 |
|---|
| Скорцонера | 17 | 1 | 1 | 1 |
|---|
| Спаржа | 20 | 1,9 | 0,1 | 3,1 |
|---|
| Спаржа маринованная | 15 | 1,8 | 0,2 | 1,5 |
|---|
| Стевия (Медовая трава) | 18 | 0 | 0 | 0,1 |
|---|
| Стрелолист обыкновенный (Болотник) | 99 | 5,3 | 0,3 | 20,2 |
|---|
| Томат (помидор) | 24 | 1,1 | 0,2 | 3,8 |
|---|
| Томат вяленый | 258 | 14,1 | 3 | 43,5 |
|---|
| Томат консервированный | 20 | 1,1 | 0,1 | 3,5 |
|---|
| Томат маринованный | 15 | 1,7 | 0,2 | 1,8 |
|---|
| Томат солёный | 13 | 1,1 | 0,1 | 1,6 |
|---|
| Томат сушеный | 71 | 3,1 | 4,4 | 4,7 |
|---|
| Томат сушёный MamiDa в хлопьях | 311 | 15 | 3,5 | 58,5 |
|---|
| Томат черри | 15 | 0,8 | 0,1 | 2,8 |
|---|
| Томаты 4 сезона нарезанные | 22 | 1,1 | 0,2 | 3,9 |
|---|
| Томаты Parmalat Pomi протертые | 26 | 1,3 | 0,2 | 4 |
|---|
| Томаты Агрохолдинг Московский розовые Эксклюзив | 18 | 0,9 | 0,2 | 3,9 |
|---|
| Томаты Кубань Продукт в томатном соке | 16 | 0 | 0 | 4 |
|---|
| Томаты в собственном соку | 24 | 1,2 | 0,5 | 3,6 |
|---|
| Топинамбур | 61 | 2,1 | 0,1 | 12,8 |
|---|
| Турнепс | 28 | 1 | 0 | 6 |
|---|
| Тыква | 22 | 1 | 0,1 | 4,4 |
|---|
| Тыква 4 сезона нарезанная | 28 | 1,3 | 0,3 | 7,7 |
|---|
| Тыква баттернат | 45 | 1 | 0,1 | 9,7 |
|---|
| Тыква варёная | 28 | 1 | 1 | 4,4 |
|---|
| Тыква жареная | 76 | 1,4 | 5,5 | 5,2 |
|---|
| Тыква маринованная | 42 | 0,6 | 0,1 | 8,9 |
|---|
| Тыква мускатная | 45 | 1 | 0,1 | 9,7 |
|---|