Бораки
Калорийность и КБЖУ
Источник: справочная база Меры.- Калории
- 277 ккал
- Белки
- 13,7 г
- Жиры
- 12 г
- Углеводы
- 30,7 г
Сколько калорий в мерах
| Мера | Вес | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| 1 пачка | 500 г | 1 385 | 68,5 | 60 | 153,5 |
|---|
| 1 штука | 25 г | 69 | 3,4 | 3 | 7,7 |
|---|
Доли энергии и
Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).Энергия: белки 19%, жиры 38%, углеводы 43% · белка на 100 ккал: 4,9 г
Процент суточной нормы| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|
| 100 г | 11% | 18% | 14% | 8,4% |
|---|
| 1 пачка | 55% | 91% | 72% | 42% |
|---|
| 1 штука | 2,8% | 4,6% | 3,6% | 2,1% |
|---|
Похожие продукты
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| Азу | 214 | 11,9 | 14,2 | 10,2 |
|---|
| Антрекот | 396 | 27,3 | 31,2 | 1,7 |
|---|
| Антрекот из говядины | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
|---|
| Антрекот из свинины | 210 | 28,7 | 9,8 | 0 |
|---|
| Бараний фарш | 282 | 17 | 23 | 0 |
|---|
| Бараний шашлык BazarCo с травами | 190 | 12 | 16 | 0 |
|---|
| Бефстроганов | 355 | 21,9 | 27,4 | 5,7 |
|---|
| Бефстроганов из говядины | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
|---|
Все продукты в разделе «Вторые блюда»