Борщ из свежей капусты с мясом

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 63 ккал
Белки: 4,4 г
Жиры: 3,6 г
Углеводы: 5,5 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 порция	450 г	284	19,8	16,2	24,8

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 24%, жиры 45%, углеводы 31% · белка на 100 ккал: 7 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	2,5%	5,9%	4,3%	1,5%
1 порция	11%	26%	20%	6,8%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Борщ 4 сезона Московский	51	3,5	0,1	8,9
Борщ Hortex украинский	31	1,4	0,2	4,8
Борщ Главсуп с курицей	38	2,3	1,8	3,3
Борщ Сибирский с фрикадельками	82	5,8	5,3	5
Борщ летний холодный	49	1,1	2,1	6,4
Борщ сибирский	48	1,9	1,5	6,8
Борщ украинский	49	1,1	2,2	6,7
Бульон говяжий	4	0,6	0,2	0

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Борщ 4 сезона Московский

3,5

0,1

8,9

Борщ Hortex украинский

1,4

0,2