Чернушка посевная (калинджи)
Калорийность и КБЖУ
Источник: справочная база Меры.- Калории
- 333 ккал
- Белки
- 19,8 г
- Жиры
- 14,6 г
- Углеводы
- 11,9 г
Сколько калорий в мерах
| Мера | Вес | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| 1 пачка | 500 г | 1 665 | 99 | 73 | 59,5 |
|---|
| 1 столовая ложка | 15 г | 50 | 3 | 2,2 | 1,8 |
|---|
| 1 чайная ложка | 6 г | 20 | 1,2 | 0,9 | 0,7 |
|---|
Доли энергии и
Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).Энергия: белки 31%, жиры 51%, углеводы 18% · белка на 100 ккал: 5,9 г
Процент суточной нормы| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|
| 100 г | 13% | 26% | 18% | 3,3% |
|---|
| 1 пачка | 67% | 132% (выше нормы) | 88% | 16% |
|---|
| 1 столовая ложка | 2% | 4% | 2,6% | 0,5% |
|---|
| 1 чайная ложка | 0,8% | 1,6% | 1,1% | 0,2% |
|---|
Похожие продукты
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| Ажгон | 333 | 19,7 | 14,5 | 11,9 |
|---|
| Аквафаба нутовая | 5 | 0,4 | 0 | 0,9 |
|---|
| Аквафаба сублимированная Гала-Гала | 84 | 6,1 | 0 | 14 |
|---|
| Альбумин МилоБио яичный белок повышенной взбиваемости cухой | 340 | 85 | 0 | 0 |
|---|
| Бахарат | 255 | 10,9 | 3,2 | 38,3 |
|---|
| Бербере | 71 | 2 | 0,1 | 11 |
|---|
| Болдо | 313 | 7,6 | 8,3 | 48,6 |
|---|
| Букет гарни | 259 | 12,4 | 6,5 | 26 |
|---|
Все продукты в разделе «Масла, соусы, приправы»