Джем черничный

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 214 ккал
Белки: 0,4 г
Жиры: 0,2 г
Углеводы: 53,1 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 стакан	250 г	535	1	0,5	132,8
1 столовая ложка	20 г	43	0,1	0	10,6
1 чайная ложка	7 г	15	0	0	3,7

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 1%, жиры 1%, углеводы 98% · белка на 100 ккал: 0,2 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	8,6%	0,5%	0,2%	15%
1 стакан	21%	1,3%	0,6%	36%
1 столовая ложка	1,7%	0,1%	0%	2,9%
1 чайная ложка	0,6%	0%	0%	1%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Варенье Greenola Чёрная смородина	252	0	0	63
Варенье из абрикосов	236	0	0	62
Варенье из айвы	273	0,4	0,2	70,6
Варенье из апельсинов	245	2,6	0,5	70
Варенье из брусники	244	0,2	0,1	64,6
Варенье из вишни	256	0	0	64
Варенье из груши	273	0,3	0,2	70,8
Варенье из дыни	197	0,3	0,1	44,7

Джем черничный

Калорийность и КБЖУ на 100 г

Сколько калорий в мерах

Доли энергии и суточная норма

Похожие продукты

Калорийность и КБЖУ

Доли энергии и