Говядина сырокопченая Егорьевская ФКГ Брезаола

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 113 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 1,5 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 пачка	80 г	90	16	2,4	1,2

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 71%, жиры 24%, углеводы 5% · белка на 100 ккал: 17,7 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	4,5%	27%	3,6%	0,4%
1 пачка	3,6%	21%	2,9%	0,3%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Говядина	218	18,6	16	0
Говядина вареная	254	25,8	16,8	0
Говядина вареная нежирная	175	25,7	8,1	0,2
Говядина жареная	384	32,7	28,1	0
Говядина мраморная	170	18	10	0
Говядина постная	158	22,2	7,1	0
Говядина постная жареная	206	29	9,1	0
Говядина средней жирности	275	25	20	0

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Говядина

218

18,6

Говядина вареная

254

25,8

16,8