Картофельное пюре

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 106 ккал
Белки: 2,5 г
Жиры: 4,2 г
Углеводы: 14,7 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 пачка	200 г	212	5	8,4	29,4
1 стакан	350 г	371	8,8	14,7	51,4
1 столовая ложка	50 г	53	1,3	2,1	7,4
1 чайная ложка	17 г	18	0,4	0,7	2,5

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 9%, жиры 35%, углеводы 56% · белка на 100 ккал: 2,4 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	4,2%	3,3%	5,1%	4%
1 пачка	8,5%	6,7%	10%	8,1%
1 стакан	15%	12%	18%	14%
1 столовая ложка	2,1%	1,7%	2,5%	2%
1 чайная ложка	0,7%	0,6%	0,9%	0,7%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Ангурия (Антильский огурец)	44	1,8	1,3	7,6
Арракача	60	0,9	0,1	17,1
Артишок	28	1,2	0,1	6
Артишоки Federici гриль в подсолнечном масле	456	1,5	47,2	5,2
Ассорти Бондюэль из сладкого перца	25	1,1	0,2	4,8
Ассорти Бондюэль из цветной капусты, романеско и брокколи	66	1,8	2,7	8,6
Ассорти МеленЪ Кабачки Черри Огурцы маринованные	15	0	0	4
Ассорти МеленЪ Патиссоны Черри Огурцы маринованные	15	0	0	4

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Ангурия (Антильский огурец)

1,8

1,3

7,6

Арракача

0,9

0,1