Хумус Sababa рецепт из Иерусалима

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 178 ккал
Белки: 6,8 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 10,8 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 пачка	300 г	534	20,4	36	32,4

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 15%, жиры 61%, углеводы 24% · белка на 100 ккал: 3,8 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	7,1%	9,1%	14%	3%
1 пачка	21%	27%	43%	8,9%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Аджика	59	1	3,7	5,8
Горчица	162	5,7	6,4	22
Горчица 365 дней Русская	91	7,4	2	10,8
Горчица Махеевъ столовая Русская	181	9,6	10,9	11
Горчица белая (английская)	271	37,1	11,1	5,9
Горчица дижонская	143	9,9	12,7	5,3
Горчица русская (сарептская)	185	8,7	11	11,6
Горчица чёрная (французская)	271	37,1	11,1	5,9

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Аджика

3,7

5,8

Горчица

162

5,7

6,4