Клекачка колхидская (Джонджоли)

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 23 ккал
Белки: 2,4 г
Жиры: 0,9 г
Углеводы: 1,7 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 пачка	530 г	122	12,7	4,8	9
1 столовая ложка	30 г	7	0,7	0,3	0,5
1 чайная ложка	10 г	2	0,2	0,1	0,2

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 39%, жиры 33%, углеводы 28% · белка на 100 ккал: 10,4 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	0,9%	3,2%	1,1%	0,5%
1 пачка	4,9%	17%	5,7%	2,5%
1 столовая ложка	0,3%	1%	0,3%	0,1%
1 чайная ложка	0,1%	0,3%	0,1%	0%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Ангурия (Антильский огурец)	44	1,8	1,3	7,6
Арракача	60	0,9	0,1	17,1
Артишок	28	1,2	0,1	6
Артишоки Federici гриль в подсолнечном масле	456	1,5	47,2	5,2
Ассорти Бондюэль из сладкого перца	25	1,1	0,2	4,8
Ассорти Бондюэль из цветной капусты, романеско и брокколи	66	1,8	2,7	8,6
Ассорти МеленЪ Кабачки Черри Огурцы маринованные	15	0	0	4
Ассорти МеленЪ Патиссоны Черри Огурцы маринованные	15	0	0	4

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Ангурия (Антильский огурец)

1,8

1,3

7,6

Арракача

0,9

0,1