Куриные бедра
Калорийность и КБЖУ
Источник: справочная база Меры.- Калории
- 185 ккал
- Белки
- 21,3 г
- Жиры
- 11 г
- Углеводы
- 0,1 г
Сколько калорий в мерах
| Мера | Вес | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| 1 штука | 200 г | 370 | 42,6 | 22 | 0,2 |
|---|
Доли энергии и
Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).Энергия: белки 46%, жиры 54%, углеводы 0% · белка на 100 ккал: 11,5 г
Процент суточной нормы| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|
| 100 г | 7,4% | 28% | 13% | 0% |
|---|
| 1 штука | 15% | 57% | 27% | 0,1% |
|---|
Все продукты в разделе «Птица»