Курица
Калорийность и КБЖУ
Источник: справочная база Меры.- Калории
- 190 ккал
- Белки
- 16 г
- Жиры
- 14 г
- Углеводы
- 0 г
Сколько калорий в мерах
| Мера | Вес | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| 1 штука | 1 500 г | 2 850 | 240 | 210 | 0 |
|---|
Доли энергии и
Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).Энергия: белки 34%, жиры 66%, углеводы 0% · белка на 100 ккал: 8,4 г
Процент суточной нормы| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|
| 100 г | 7,6% | 21% | 17% | 0% |
|---|
| 1 штука | 114% (выше нормы) | 320% (выше нормы) | 253% (выше нормы) | 0% |
|---|
Все продукты в разделе «Птица»