Облепиха Hortex

Бренд: Hortex

Облепиха Hortex

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.
Калории
82 ккал
Белки
1,2 г
Жиры
5,4 г
Углеводы
5,7 г

Сколько калорий в мерах

МераВесКкалБ, гЖ, гУ, г
1 пачка250 г205313,514,3

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 6%, жиры 64%, углеводы 30% · белка на 100 ккал: 1,5 г

Процент суточной нормы
ПорцияКкалБЖУ
100 г3,3%1,6%6,5%1,6%
1 пачка8,2%4%16%3,9%

О продукте

По утверждению производителя, облепиха Hortex не содержит ГМО и консервантов; в продукт идут спелые отборные ягоды, другого состава у него нет. В 100 г — 82 ккал, 1,2 г белка, 5,4 г жиров и 5,7 г углеводов; пачка (250 г) — 205 ккал.

Облепиху чаще всего едят в виде варенья; ягоды добавляют в компот, делают из них желе, пастилу и кисель, а также напитки, масло, соки и мороженое. Сок облепихи иногда добавляют в сливочное масло для вкуса и насыщения витаминами.

В облепихе есть витамины A, C, H, E, B1, B3, B6, B9, разные виды сахара, белки, дубильные вещества, органические кислоты, пектины, фитонциды, а также кальций, калий, железо, фосфор, магний и натрий. Облепиха укрепляет стенки сосудов, улучшает обмен веществ и состав крови, снижает риск образования тромбов и обладает антиоксидантными свойствами.

Облепиха калорийнее многих ягод: брусника Hortex — 36 ккал на 100 г, клубника и земляника — 41 ккал (примерно вдвое меньше), ежевика Hortex — 23 ккал. Виноград — 65 ккал на 100 г, примерно на 21 % меньше, чем у облепихи.

Похожие продукты

ПродуктКкалБ, гЖ, гУ, г
Барбарис29007,9
Боярышник520014
Брусника430,70,59,6
Брусника 4 сезона400,70,58,2
Брусника Hortex360,70,47,5
Брусника мочёная240,30,25,3
Бузина730,70,511,4
Виноград650,60,216,8