Окара
Калорийность и КБЖУ
Источник: справочная база Меры.- Калории
- 87 ккал
- Белки
- 3,9 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 14 г
Доли энергии и
Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).Энергия: белки 18%, жиры 18%, углеводы 64% · белка на 100 ккал: 4,5 г
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 3,5% | 5,2% | 2,2% | 3,8% |