Пюре из брокколи
Калорийность и КБЖУ
Источник: справочная база Меры.- Калории
- 34 ккал
- Белки
- 2,8 г
- Жиры
- 0,4 г
- Углеводы
- 6,6 г
Сколько калорий в мерах
| Мера | Вес | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| 1 пачка | 200 г | 68 | 5,6 | 0,8 | 13,2 |
|---|
| 1 стакан | 350 г | 119 | 9,8 | 1,4 | 23,1 |
|---|
| 1 столовая ложка | 50 г | 17 | 1,4 | 0,2 | 3,3 |
|---|
| 1 чайная ложка | 17 г | 6 | 0,5 | 0,1 | 1,1 |
|---|
Доли энергии и
Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).Энергия: белки 27%, жиры 9%, углеводы 64% · белка на 100 ккал: 8,2 г
Процент суточной нормы| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|
| 100 г | 1,4% | 3,7% | 0,5% | 1,8% |
|---|
| 1 пачка | 2,7% | 7,5% | 1% | 3,6% |
|---|
| 1 стакан | 4,8% | 13% | 1,7% | 6,3% |
|---|
| 1 столовая ложка | 0,7% | 1,9% | 0,2% | 0,9% |
|---|
| 1 чайная ложка | 0,2% | 0,6% | 0,1% | 0,3% |
|---|
Похожие продукты
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| Борщик Heinz с говядинкой | 374 | 11,3 | 6,7 | 67 |
|---|
| Вермишелька Heinz звездочки Любопышки | 367 | 10,3 | 1,3 | 78,6 |
|---|
| Йогуртное пюре Gerber с грушей и бананом | 90 | 1 | 3 | 11 |
|---|
| Йогуртное пюре Gerber с малиной и черникой | 70 | 0,8 | 2,2 | 12 |
|---|
| Пюре Gerber Абрикос с творогом | 90 | 1,3 | 3,2 | 13,5 |
|---|
| Пюре Gerber Абрикос со сливками | 90 | 1 | 3,5 | 13 |
|---|
| Пюре Gerber Банан | 80 | 0,9 | 0,3 | 18,5 |
|---|
| Пюре Gerber Банан и лесные ягоды | 98 | 0,1 | 0,3 | 17,4 |
|---|
Все продукты в разделе «Пюре»