Рис Makfa длиннозерный пропаренный

Бренд: Makfa

Рис Makfa длиннозерный пропаренный

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.
Калории
333 ккал
Белки
7 г
Жиры
1 г
Углеводы
74 г

Сколько калорий в мерах

МераВесКкалБ, гЖ, гУ, г
1 пачка800 г2 664568592

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 8%, жиры 3%, углеводы 89% · белка на 100 ккал: 2,1 г

Процент суточной нормы
ПорцияКкалБЖУ
100 г13%9,3%1,2%20%
1 пачка107% (выше нормы)75%9,6%162% (выше нормы)

О продукте

В 100 г сухого длиннозерного пропаренного риса Makfa — 333 ккал, 7 г белка, 1 г жиров и 74 г углеводов. Пачка весом 800 г — 2664 ккал.

У качественного риса зёрна вытянутые, прозрачные, светло-коричневые, одного размера, без повреждений и посторонних примесей. Часть упаковки сделана прозрачной, поэтому оценить крупу можно ещё до покупки. Хранить её лучше в тёмном сухом месте при комнатной температуре — так вкус и свойства сохранятся 18 месяцев.

Варить рис нужно 25 минут. Готовые зёрна белые, не слипаются и не теряют форму. Он годится для плова и сложных гарниров, а также как самостоятельный гарнир.

В составе — шлифованный пропаренный рис; в нём есть медленные углеводы, витамины группы B (B1, B2, PP) и калий. Витамины группы B нужны для работы нервной системы и состояния кожи, калий важен для сердца и сосудов и помогает выводить лишнюю жидкость. Если есть пропаренный рис в чрезмерном количестве, возможны тяжесть в желудке, запоры и другие расстройства пищеварения.

Похожие продукты