Ролл Мидори сякэ
Калорийность и КБЖУ
Источник: справочная база Меры.- Калории
- 152 ккал
- Белки
- 9,8 г
- Жиры
- 6,5 г
- Углеводы
- 13,5 г
Сколько калорий в мерах
| Мера | Вес | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| 1 штука | 32,5 г | 49 | 3,2 | 2,1 | 4,4 |
|---|
| 1 порция | 195 г | 296 | 19,1 | 12,7 | 26,3 |
|---|
Доли энергии и
Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).Энергия: белки 26%, жиры 38%, углеводы 36% · белка на 100 ккал: 6,4 г
Процент суточной нормы| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|
| 100 г | 6,1% | 13% | 7,8% | 3,7% |
|---|
| 1 штука | 2% | 4,2% | 2,5% | 1,2% |
|---|
| 1 порция | 12% | 25% | 15% | 7,2% |
|---|
Похожие продукты
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| Бутанику кадзукири | 156 | 3,2 | 5,1 | 24,2 |
|---|
| Бутанику рёри | 280 | 16,6 | 22,2 | 3,4 |
|---|
| Васаби Сэн Сой Премиум | 241 | 0 | 9 | 40 |
|---|
| Васаби игай-яки | 136 | 4,5 | 8 | 11,5 |
|---|
| Гюнику татаки | 102 | 12,8 | 2,6 | 6,8 |
|---|
| Гютан терияки | 223 | 11 | 22,5 | 14,1 |
|---|
| Гёдза VICI с говядиной | 194 | 8,5 | 6,7 | 23,9 |
|---|
| Гёдза VICI с уткой | 168 | 8,9 | 4 | 23,2 |
|---|
Все продукты в разделе «Японская кухня»