Шпинат Бондюэль в листьях
Бренд: Bonduelle
Калорийность и КБЖУ
Источник: справочная база Меры.- Калории
- 30 ккал
- Белки
- 3,6 г
- Жиры
- 0,5 г
- Углеводы
- 2,7 г
Сколько калорий в мерах
| Мера | Вес | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 штука | 450 г | 135 | 16,2 | 2,3 | 12,2 |
Доли энергии и
Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).Энергия: белки 49%, жиры 15%, углеводы 36% · белка на 100 ккал: 12 г
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 1,2% | 4,8% | 0,6% | 0,7% |
| 1 штука | 5,4% | 22% | 2,7% | 3,3% |