Смесь пропаренного и дикого риса Увелка

Смесь пропаренного и дикого риса Увелка

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.
Калории
350 ккал
Белки
7 г
Жиры
1 г
Углеводы
78 г

Сколько калорий в мерах

МераВесКкалБ, гЖ, гУ, г
1 пачка400 г1 400284312
1 порция80 г2805,60,862,4

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 8%, жиры 3%, углеводы 89% · белка на 100 ккал: 2 г

Процент суточной нормы
ПорцияКкалБЖУ
100 г14%9,3%1,2%21%
1 пачка56%37%4,8%85%
1 порция11%7,5%1%17%

О продукте

Смесь пропаренного и дикого риса Увелка выпускается в картонной коробке с пятью пакетиками с перфорацией; в каждом 80 г смеси — это достаточно на одну порцию для взрослого. В 100 г — 350 ккал, 7 г белка, 1 г жиров и 78 г углеводов; порция (пакетик, 80 г) — 280 ккал, пачка (400 г) — 1400 ккал.

Основа смеси — белый пропаренный рис, дикого риса примерно вдвое меньше, но в готовом блюде вкус дикого риса ощущается ярко. Состав — рис длиннозерный, обработанный паром, и рис дикий; в диком рисе много клетчатки, витаминов группы B и микроэлементов.

Чтобы приготовить смесь, пакетики опускают в кипящую подсоленную воду и варят 20 минут. Смесь подходит как гарнир или самостоятельное блюдо и хорошо сочетается с любым мясом и овощами.

Пропаренный рис считают более диетическим, чем непропаренный белый, а смесь — безопасной для диетического меню и детского питания.

Похожие продукты