Сыр Тофу ЯСО Натуральный
Калорийность и КБЖУ
Источник: справочная база Меры.- Калории
- 140 ккал
- Белки
- 14 г
- Жиры
- 9 г
- Углеводы
- 1 г
Сколько калорий в мерах
| Мера | Вес | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| 1 штука | 175 г | 245 | 24,5 | 15,8 | 1,8 |
|---|
Доли энергии и
Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).Энергия: белки 40%, жиры 57%, углеводы 3% · белка на 100 ккал: 10 г
Процент суточной нормы| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|
| 100 г | 5,6% | 19% | 11% | 0,3% |
|---|
| 1 штука | 9,8% | 33% | 19% | 0,5% |
|---|
Все продукты в разделе «Сыры»