Творог Простоквашино 2% нежирный

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 103 ккал
Белки: 18 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3,3 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 штука	220 г	227	39,6	4,4	7,3

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 70%, жиры 17%, углеводы 13% · белка на 100 ккал: 17,5 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	4,1%	24%	2,4%	0,9%
1 штука	9,1%	53%	5,3%	2%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Активиа Творожная Клубника	123	5	4,5	15,5
Активиа Творожная Малина	102	4,2	4,5	11,4
Активиа Творожная Мюсли	123	5	4,5	15,5
Активиа Творожная Мюсли и манго	119	4,8	4,5	14,7
Активиа Творожная Натуральная	79	5,9	4,5	3,7
Активиа Творожная Отруби и злаки	113	4,9	4,3	13,7
Активиа Творожная Чернослив	114	4,7	4,2	14,4
Запеканка творожная	168	17,6	4,2	14,2

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Активиа Творожная Клубника

123

4,5

15,5

Активиа Творожная Малина

102

4,2