Волован

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 435 ккал
Белки: 7,9 г
Жиры: 29,9 г
Углеводы: 35,9 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 штука	20 г	87	1,6	6	7,2

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 7%, жиры 61%, углеводы 32% · белка на 100 ккал: 1,8 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	17%	11%	36%	9,8%
1 штука	3,5%	2,1%	7,2%	2%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Багель	339	7,9	9,4	55,5
Багет	262	7,5	2,9	51,4
Багет мини с отрубями	189	6,4	0,8	39,1
Багет ржаной чесночный Пятёрочка	332	6,5	14	45,1
Багет чесночный	360	7,5	15	49
Батард ржаной	250	7,9	1,8	49,7
Батон Нарезной	264	7,5	2,9	50,9
Батон Подмосковный	261	7,5	2,6	50,6

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Багель

339

7,9

9,4

55,5

Багет

262