Йогурт Свежее Завтра на завтрак Яблоко Овсяные хлопья Семена льна 4%

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 104 ккал
Белки: 3,4 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 13,5 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 штука	150 г	156	5,1	6	20,3

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 13%, жиры 35%, углеводы 52% · белка на 100 ккал: 3,3 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	4,2%	4,5%	4,8%	3,7%
1 штука	6,2%	6,8%	7,2%	5,5%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Exponenta High-Pro Черника-Алоэ	60	12	0	2,5
Fruttis Сливочное лакомство Клубника-Земляника	122	2,2	5	17
Активиа Быстрый завтрак Клубника	127	4,3	2,8	20,9
Активиа Быстрый завтрак Натуральный	107	4,8	3,1	14,4
Активиа Быстрый завтрак с овсянкой Яблоко-Груша	110	3,6	3,1	16,7
Активиа Кефирная 1%	39	2,9	1	4,5
Активиа Кефирная 3%	53	2,9	3	3,6
Активиа Момент удовольствия Вишня	97	4,3	2,7	13,7

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Exponenta High-Pro Черника-Алоэ

2,5

Fruttis Сливочное лакомство Клубника-Земляника

122

2,2

Активиа Быстрый завтрак Клубника

127