Фасоль (ростки)

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 14 ккал
Белки: 1,5 г
Жиры: 0,1 г
Углеводы: 1,8 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 стакан	250 г	35	3,8	0,3	4,5

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 43%, жиры 6%, углеводы 51% · белка на 100 ккал: 10,7 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	0,6%	2%	0,1%	0,5%
1 стакан	1,4%	5%	0,3%	1,2%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Ассорти Бондюэль из фасоли с ананасами в соусе Карри	62	3,8	1,1	9,3
Бобы	57	6	0,1	8,5
Бобы Эдамамэ	147	13	6,2	11,1
Бобы Эдамамэ зелёные замороженные	150	13,1	4,6	14
Бобы зелёные	60	6	0,1	10,5
Горох Makfa дробленый в пакетиках	299	23	1,5	48,1
Горох Makfa колотый	299	23	1,5	48,1
Горох Агро-Альянс колотый	350	23	1	62

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Ассорти Бондюэль из фасоли с ананасами в соусе Карри

3,8

1,1

9,3

Бобы

0,1

8,5