Икра моллюсков

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 104 ккал
Белки: 13,8 г
Жиры: 4,3 г
Углеводы: 2,5 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 пачка	100 г	104	13,8	4,3	2,5
1 столовая ложка	35 г	36	4,8	1,5	0,9
1 чайная ложка	12 г	12	1,7	0,5	0,3

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 53%, жиры 37%, углеводы 10% · белка на 100 ккал: 13,3 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	4,2%	18%	5,2%	0,7%
1 пачка	4,2%	18%	5,2%	0,7%
1 столовая ложка	1,5%	6,4%	1,8%	0,2%
1 чайная ложка	0,5%	2,2%	0,6%	0,1%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Икра	123	36	10,2	0
Икра Балтийский берег красная имитированная слабосоленая лососевая	85	2	9	1
Икра Балтийский берег черная имитированная слабосоленая	13	0	1	1
Икра белужья зернистая	237	27,2	14,2	0
Икра виноградных улиток	90	16,1	1,4	2
Икра горбуши зернистая	230	31,2	11,7	0
Икра жёлтая (частиковая)	88	17,5	2	0
Икра из морских водорослей Здоровье (красная)	30	0,4	2	2,5

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Икра

123

10,2

Икра Балтийский берег красная имитированная слабосоленая лососевая

Икра Балтийский берег черная имитированная слабосоленая

Икра белужья зернистая

237