Мера

Марула

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.
Калории
48 ккал
Белки
0,6 г
Жиры
0,5 г
Углеводы
9,6 г

Сколько калорий в мерах

МераВесКкалБ, гЖ, гУ, г
1 штука170 г8210,916,3

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 5%, жиры 10%, углеводы 85% · белка на 100 ккал: 1,2 г

Процент суточной нормы
ПорцияКкалБЖУ
100 г1,9%0,8%0,6%2,6%
1 штука3,3%1,4%1%4,5%

Похожие продукты

ПродуктКкалБ, гЖ, гУ, г
Абрикос440,90,19
Абрикос консервированный670,40,115,5
Авокадо160214,71,8
Айва480,60,59,6
Аки1511158
Алыча340,20,17,9
Ананас520,40,211,5
Ананас консервированный570,10,114

Все продукты в разделе «Фрукты»