Мука чечевичная
Калорийность и КБЖУ
Источник: справочная база Меры.- Калории
- 321 ккал
- Белки
- 28 г
- Жиры
- 1 г
- Углеводы
- 56 г
Сколько калорий в мерах
| Мера | Вес | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| 1 пачка | 500 г | 1 605 | 140 | 5 | 280 |
|---|
| 1 стакан | 160 г | 514 | 44,8 | 1,6 | 89,6 |
|---|
| 1 столовая ложка | 30 г | 96 | 8,4 | 0,3 | 16,8 |
|---|
| 1 чайная ложка | 10 г | 32 | 2,8 | 0,1 | 5,6 |
|---|
Доли энергии и
Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).Энергия: белки 32%, жиры 3%, углеводы 65% · белка на 100 ккал: 8,7 г
Процент суточной нормы| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|
| 100 г | 13% | 37% | 1,2% | 15% |
|---|
| 1 пачка | 64% | 187% (выше нормы) | 6% | 77% |
|---|
| 1 стакан | 21% | 60% | 1,9% | 25% |
|---|
| 1 столовая ложка | 3,9% | 11% | 0,4% | 4,6% |
|---|
| 1 чайная ложка | 1,3% | 3,7% | 0,1% | 1,5% |
|---|
Похожие продукты
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| Мука амарантовая | 298 | 8,9 | 1,7 | 61,7 |
|---|
| Мука арахисовая | 590 | 25 | 47 | 14,5 |
|---|
| Мука блинная | 336 | 10,1 | 1,8 | 69,7 |
|---|
| Мука гороховая | 298 | 21 | 2 | 49 |
|---|
| Мука гречневая Гарнец | 334 | 12,6 | 2,6 | 68 |
|---|
| Мука гречневая Рязаночка | 353 | 13,6 | 1,2 | 71,9 |
|---|
| Мука гречневая С.Пудовъ | 350 | 14 | 1 | 70 |
|---|
| Мука гречневая блинная Myllyn Paras | 340 | 13 | 1,7 | 67,5 |
|---|
Все продукты в разделе «Мука»