Мука из зародышей пшеницы
Калорийность и КБЖУ
Источник: справочная база Меры.- Калории
- 335 ккал
- Белки
- 33,9 г
- Жиры
- 7,7 г
- Углеводы
- 32,8 г
Сколько калорий в мерах
| Мера | Вес | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| 1 пачка | 300 г | 1 005 | 101,7 | 23,1 | 98,4 |
|---|
| 1 стакан | 160 г | 536 | 54,2 | 12,3 | 52,5 |
|---|
| 1 столовая ложка | 30 г | 101 | 10,2 | 2,3 | 9,8 |
|---|
| 1 чайная ложка | 10 г | 34 | 3,4 | 0,8 | 3,3 |
|---|
Доли энергии и
Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).Энергия: белки 40%, жиры 21%, углеводы 39% · белка на 100 ккал: 10,1 г
Процент суточной нормы| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|
| 100 г | 13% | 45% | 9,3% | 9% |
|---|
| 1 пачка | 40% | 136% (выше нормы) | 28% | 27% |
|---|
| 1 стакан | 21% | 72% | 15% | 14% |
|---|
| 1 столовая ложка | 4% | 14% | 2,8% | 2,7% |
|---|
| 1 чайная ложка | 1,3% | 4,5% | 0,9% | 0,9% |
|---|
Похожие продукты
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| Мука амарантовая | 298 | 8,9 | 1,7 | 61,7 |
|---|
| Мука арахисовая | 590 | 25 | 47 | 14,5 |
|---|
| Мука блинная | 336 | 10,1 | 1,8 | 69,7 |
|---|
| Мука гороховая | 298 | 21 | 2 | 49 |
|---|
| Мука гречневая Гарнец | 334 | 12,6 | 2,6 | 68 |
|---|
| Мука гречневая Рязаночка | 353 | 13,6 | 1,2 | 71,9 |
|---|
| Мука гречневая С.Пудовъ | 350 | 14 | 1 | 70 |
|---|
| Мука гречневая блинная Myllyn Paras | 340 | 13 | 1,7 | 67,5 |
|---|
Все продукты в разделе «Мука»