Мера

Мука ячменная

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.
Калории
284 ккал
Белки
10 г
Жиры
1,6 г
Углеводы
56,1 г

Сколько калорий в мерах

МераВесКкалБ, гЖ, гУ, г
1 стакан160 г454162,689,8
1 столовая ложка25 г712,50,414
1 чайная ложка8 г230,80,14,5

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 14%, жиры 5%, углеводы 81% · белка на 100 ккал: 3,5 г

Процент суточной нормы
ПорцияКкалБЖУ
100 г11%13%1,9%15%
1 стакан18%21%3,1%25%
1 столовая ложка2,8%3,3%0,5%3,8%
1 чайная ложка0,9%1,1%0,2%1,2%

Похожие продукты

ПродуктКкалБ, гЖ, гУ, г
Мука амарантовая2988,91,761,7
Мука арахисовая590254714,5
Мука блинная33610,11,869,7
Мука гороховая29821249
Мука гречневая Гарнец33412,62,668
Мука гречневая Рязаночка35313,61,271,9
Мука гречневая С.Пудовъ35014170
Мука гречневая блинная Myllyn Paras340131,767,5

Все продукты в разделе «Мука»