Мера

Сапота (Чёрное яблоко)

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.
Калории
134 ккал
Белки
2,1 г
Жиры
0,6 г
Углеводы
31,2 г

Сколько калорий в мерах

МераВесКкалБ, гЖ, гУ, г
1 штука130 г1742,70,840,6

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 6%, жиры 4%, углеводы 90% · белка на 100 ккал: 1,6 г

Процент суточной нормы
ПорцияКкалБЖУ
100 г5,4%2,8%0,7%8,5%
1 штука7%3,6%0,9%11%

Похожие продукты

ПродуктКкалБ, гЖ, гУ, г
Абрикос440,90,19
Абрикос консервированный670,40,115,5
Авокадо160214,71,8
Айва480,60,59,6
Аки1511158
Алыча340,20,17,9
Ананас520,40,211,5
Ананас консервированный570,10,114

Все продукты в разделе «Фрукты»