Солянка Домашняя

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 64 ккал
Белки: 3,5 г
Жиры: 3,5 г
Углеводы: 4,3 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 порция	450 г	288	15,8	15,8	19,3

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 22%, жиры 51%, углеводы 27% · белка на 100 ккал: 5,5 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	2,6%	4,7%	4,2%	1,2%
1 порция	12%	21%	19%	5,3%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Борщ 4 сезона Московский	51	3,5	0,1	8,9
Борщ Hortex украинский	31	1,4	0,2	4,8
Борщ Главсуп с курицей	38	2,3	1,8	3,3
Борщ Сибирский с фрикадельками	82	5,8	5,3	5
Борщ из свежей капусты с мясом	63	4,4	3,6	5,5
Борщ летний холодный	49	1,1	2,1	6,4
Борщ сибирский	48	1,9	1,5	6,8
Борщ украинский	49	1,1	2,2	6,7

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Борщ 4 сезона Московский

3,5

0,1

8,9

Борщ Hortex украинский

1,4

0,2