Свинина Самсон Поджарка из лопатки

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 230 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 0 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 пачка	300 г	690	48	54	0

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 28%, жиры 72%, углеводы 0% · белка на 100 ккал: 7 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	9,2%	21%	22%	0%
1 пачка	28%	64%	65%	0%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г
Свиная вырезка	142	19,4	7,1
Свиная вырезка Останкино	129	21	5
Свиная лопатка	257	16	21,7
Свиная нога жареная	290	27	20
Свиная рулька со шкурой	294	18,6	24,7
Свиная тушенка	367	13	35
Свиная шкурка	216	18	16
Свиная щековина	494	6,4	69,6

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Свиная вырезка

142

19,4

7,1

Свиная вырезка Останкино

129

Свиная лопатка