Йогурт Valio Laplandia сливочный крем-брюле 7%

Сливочный йогурт Valio Laplandia со вкусом крем-брюле по вкусу напоминает мороженое с таким же вкусом и имеет кремообразную однородную консистенцию. В 100 г — 139 ккал, 3,5 г белка, 7 г жиров и 15,4 г углеводов; один стаканчик (180 г) — около 250 ккал.

Йогурт можно есть как самостоятельное блюдо, готовить на его основе десерты и заправлять им фруктовые салаты.

В составе цельное молоко, сливки, сухое обезжиренное молоко, молочный белок, йогуртовая закваска и наполнитель (сахар, вода, загустители Е1442 и гуаровая камедь, ароматизатор, регуляторы кислотности, краситель каротины).

Йогурт полезнее жирного торта на пшеничной муке с масляным кремом, но с точки зрения правильного питания лучше выбирать йогурты без ароматизаторов и наполнителей. Аллергикам и людям с заболеваниями поджелудочной железы стоит обратить внимание на ароматизатор и модифицированный крахмал в составе.

Другие йогурты из списка легче: Fruttis Сливочное лакомство — 122 ккал на 100 г, Активиа Быстрый завтрак Клубника — 127 ккал (на 9–12 % меньше), Активиа Момент удовольствия — 97 ккал (примерно на 30 % меньше). Питьевые йогурты Активиа — 74–83 ккал на 100 г (примерно на 40–47 % меньше), Активиа Питьевая Бифидойогурт 1,5 % — 45 ккал, Активиа Кефирная 1 % — 39 ккал.