Лаваш Фитнес отрубной

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 147 ккал
Белки: 5,2 г
Жиры: 0,4 г
Углеводы: 33,3 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 пачка	150 г	221	7,8	0,6	49,9
1 штука	30 г	44	1,6	0,1	10

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 13%, жиры 2%, углеводы 85% · белка на 100 ккал: 3,5 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	5,9%	6,9%	0,5%	9,1%
1 пачка	8,8%	10%	0,7%	14%
1 штука	1,8%	2,1%	0,1%	2,7%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Лаваш армянский	236	7,9	1	47,6
Лаваш армянский БКК Коломенский бездрожжевой тонкий	350	10	3	70
Лаваш армянский Вкусвилл по-деревенски	261	8,7	1,2	54
Лаваш армянский Чёрная Каракатица	229	7,2	0,8	48,3
Лаваш кавказский	274	8,1	0,7	57,1
Лаваш шпинатный	220	7,2	0,8	48,3
Лепёшка Томаты с базиликом Пятёрочка	290	10	11	38
Лепёшка ржаная	376	8	18,3	44,2

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Лаваш армянский

236

7,9

47,6

Лаваш армянский БКК Коломенский бездрожжевой тонкий

350

Лаваш армянский Вкусвилл по-деревенски