Бобовые
Калорийность и КБЖУ 97 продуктов на 100 г.
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| Соя (ростки) | 141 | 13,1 | 6,7 | 9,6 |
|---|
| Соя (сухие семена) | 332 | 34,9 | 17,3 | 26,5 |
|---|
| Фасоль (ростки) | 14 | 1,5 | 0,1 | 1,8 |
|---|
| Фасоль 4 сезона зелёная стручковая нарезанная | 28 | 3,1 | 0,3 | 3,1 |
|---|
| Фасоль 4 сезона золотистая стручковая нарезанная | 28 | 3,1 | 0,3 | 3,1 |
|---|
| Фасоль Heinz в томатном соусе | 73 | 4,9 | 0,2 | 12,9 |
|---|
| Фасоль Hortex стручковая резаная | 31 | 2,2 | 0,2 | 3,3 |
|---|
| Фасоль Агро-Альянс Black Eye (Черный глаз) | 340 | 23 | 1 | 60 |
|---|
| Фасоль Агро-Альянс белая | 350 | 21 | 2 | 62 |
|---|
| Фасоль Агро-Альянс красная Red Kidney | 350 | 21 | 2 | 62 |
|---|
| Фасоль Бондюэль белая Пикантная в томатном соусе | 125 | 5,5 | 3 | 19 |
|---|
| Фасоль Бондюэль белая в томатном соусе | 106 | 5,4 | 0,3 | 20,3 |
|---|
| Фасоль Бондюэль белая консервированная | 99 | 6,7 | 0,3 | 17,4 |
|---|
| Фасоль Бондюэль зелёная резаная | 25 | 1,4 | 0,2 | 4,4 |
|---|
| Фасоль Бондюэль зелёная стручковая замороженная | 28 | 1,9 | 0,2 | 7,6 |
|---|
| Фасоль Бондюэль коричневая со сладким перцем в соусе Кайен | 44 | 2,6 | 0,4 | 7,6 |
|---|
| Фасоль Бондюэль красная в соусе Чили | 112 | 5,5 | 3 | 19 |
|---|
| Фасоль Бондюэль красная в томатном соусе чили | 124 | 5,8 | 2,8 | 19 |
|---|
| Фасоль Бондюэль красная консервированная | 99 | 6,7 | 0,3 | 17,4 |
|---|
| Фасоль Бондюэль красная с кукурузой в мексиканском соусе | 120 | 4,6 | 3,1 | 18,3 |
|---|
| Фасоль Мистраль Микс | 327 | 22 | 1,7 | 63,3 |
|---|
| Фасоль Планета витаминов стручковая замороженная | 32 | 4 | 0 | 4,3 |
|---|
| Фасоль Праздник Урожая белая в томатном соусе | 88 | 6,2 | 0 | 15,7 |
|---|
| Фасоль Увелка пурпурная Кидни | 290 | 21 | 2 | 47 |
|---|
| Фасоль Угощение Славянки домашняя традиционная из печи | 150 | 8 | 1,5 | 26 |
|---|
| Фасоль белая | 325 | 20,9 | 1,8 | 64 |
|---|
| Фасоль белая консервированная | 91 | 6,7 | 0 | 16 |
|---|
| Фасоль варёная | 123 | 7,8 | 0,5 | 21,5 |
|---|
| Фасоль красная | 310 | 21 | 1,6 | 52,7 |
|---|
| Фасоль красная консервированная | 99 | 6,7 | 0,3 | 17,4 |
|---|
| Фасоль лимская | 113 | 6,8 | 0,9 | 15,3 |
|---|
| Фасоль спаржевая | 47 | 2,8 | 0,4 | 8,4 |
|---|
| Фасоль стручковая | 24 | 2 | 0,2 | 3,6 |
|---|
| Фасоль стручковая консервированная | 16 | 1,2 | 0,1 | 2,4 |
|---|
| Фасоль сухая | 265 | 21,1 | 1,2 | 41,4 |
|---|
| Фасоль чёрная | 132 | 8,9 | 0,5 | 23,7 |
|---|
| Чечевица (ростки) | 119 | 9 | 0,6 | 22,1 |
|---|
| Чечевица Агро-Альянс Элитная | 360 | 28 | 2 | 58 |
|---|
| Чечевица Агро-Альянс красная | 350 | 26 | 2 | 57 |
|---|
| Чечевица Бондюэль консервированная | 110 | 8,6 | 0,6 | 17,5 |
|---|
| Чечевица Мистраль Канадская зелёная крупная | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
|---|
| Чечевица Мистраль Персидская красная колотая | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
|---|
| Чечевица Мистраль Турецкая жёлтая колотая | 332 | 22,3 | 0,1 | 65,5 |
|---|
| Чечевица Фермер зелёная | 284 | 24 | 1,1 | 53,7 |
|---|
| Чечевица варёная | 112 | 7,8 | 0 | 20,1 |
|---|
| Чечевица красная | 314 | 21,6 | 1,1 | 48 |
|---|
| Чечевица сушёная | 284 | 24 | 1,5 | 42,7 |
|---|