Водоросли красные

Калорийность и КБЖУ

Источник: справочная база Меры.

Калории: 25 ккал
Белки: 1,5 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 5 г

Сколько калорий в мерах

Мера	Вес	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
1 штука	25 г	6	0,4	0	1,3

Доли энергии и

Нормы суточной потребности для маркировки: ТР ТС 022/2011, приложение 2 (2500 ккал, белки 75 г, жиры 83 г, углеводы 365 г, клетчатка 30 г, сахара 65 г). Доли энергии считаются от калорий белков (4 ккал/г), жиров (9) и углеводов (4).

Энергия: белки 23%, жиры 0%, углеводы 77% · белка на 100 ккал: 6 г

Процент суточной нормы
Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	1%	2%	0%	1,4%
1 штука	0,3%	0,5%	0%	0,3%

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Водоросли бурые	43	1,7	0,6	8,3
Водоросли зелёные	25	1,5	0	5
Водоросль вакаме	45	3	0,6	8,6
Водоросль далс	25	1,5	0	5
Водоросль ирландский мох (карраген)	49	1,5	0,2	11
Водоросль кантен	26	0,5	0	6,3
Водоросль комбу	77	8,3	8,3	10
Водоросль лиму	25	1,7	0,2	4,3

Продукт

Ккал

Б, г

Ж, г

У, г

Водоросли бурые

1,7

0,6

8,3

Водоросли зелёные

1,5

Водоросль вакаме