Фрукты, ягоды, грибы

Калорийность и КБЖУ 263 продуктов на 100 г.

Продукт	Ккал	Б, г	Ж, г	У, г
Княженика	26	0	0	7
Коктейль орехи и сухофрукты	483	11,2	27,9	46,6
Компотное ассорти Hortex с клубникой	52	1,1	0,3	3,2
Корлан	82	0,7	0,2	18
Крыжовник	43	0,7	0,2	12
Кумкват	71	1,9	0,9	15,9
Кумкват сушёный	284	3,8	0	80,1
Курага	215	5,2	0,3	51
Лайм	30	0,7	0,2	10,5
Лесные грибы Hortex	35	2,2	0,7	3,9
Лесные грибы Hortex с картошкой	51	2,6	1,5	5,5
Лимон	34	0,9	0,1	3
Лимон маринованный	21	0,4	0,3	6,5
Лимон японский (Юзу)	21	0,5	0,1	7
Лимонник	11	1	0	1,9
Лисички быстрозамороженные Свой урожай	19	1,5	1	1
Лисички свежие	19	1,5	1	1
Лисички сушёные	261	22,3	7,6	24,2
Личи	65	0,8	0,3	14,4
Логанова ягода	55	1,5	0,3	7,7
Лонган	60	1,3	0,1	15,1
Лукума	32	0,1	0,1	7,9
Магический фрукт	30	0	0	7,7
Маклюра (Адамово яблоко)	0	0	0	0
Малина	46	0,8	0,5	8,3
Малина 4 сезона	39	0,8	0,5	8,3
Маммея	51	0,5	0,5	9,5
Манго	67	0,5	0,3	11,5
Манго сушёный	314	1,5	0,8	81,6
Мангостан (мангостин)	62	0,6	0,3	14
Мандарин	38	0,8	0,2	7,5
Мандарин консервированный	37	0,6	0,3	8,9
Маракуйя	97	2,2	0,7	23,4
Маранг	125	2,5	0,7	27,3
Марула	48	0,6	0,5	9,6
Маслята маринованные Золотая Долина	18	3	0,5	1,4
Маслята свежие	19	2,4	0,7	1,7
Можжевельник	116	0	0	31
Мора	34	1,5	0,5	5,9
Морошка	28	0,8	0	9,8
Морской гриб	132	1,9	0,1	26,5
Мушмула германская	53	0	0	12
Мушмула японская	47	0,4	0,2	10,4
Нектарин	48	0,9	0,2	11,8
Нойна (Сахарное яблоко)	47	0,4	0,4	9,8
Нони	44	0,1	0,3	10
Облепиха	82	1,2	5,4	5,7
Облепиха Hortex	82	1,2	5,4	5,7
Опята маринованные	18	1,8	1	0,4
Опята маринованные Гурме	84	1,8	1	0,4