Рыба
Калорийность и КБЖУ 334 продуктов на 100 г.
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|
| Налим свежий | 80 | 18,8 | 0,6 | 0 |
|---|
| Нельма | 115 | 22,3 | 2,8 | 0 |
|---|
| Нерка | 157 | 20,3 | 8,4 | 0 |
|---|
| Нерка Афанасий слабосоленая филе-кусок | 166 | 21,3 | 9,1 | 0 |
|---|
| Нототения | 148 | 15,7 | 9,5 | 0 |
|---|
| Окунь морской Fish House | 99 | 13 | 3 | 0 |
|---|
| Окунь морской горячего копчения | 175 | 23,5 | 9 | 0 |
|---|
| Окунь морской отварной | 112 | 19,9 | 3,6 | 0 |
|---|
| Окунь морской свежий | 79 | 15,3 | 1,5 | 0 |
|---|
| Окунь морской тушеный | 120 | 10,9 | 6,6 | 4,2 |
|---|
| Окунь морской черный свежий | 103 | 18,1 | 3,3 | 0 |
|---|
| Окунь речной жареный | 180 | 20,6 | 9,1 | 4 |
|---|
| Окунь речной запечённый | 103 | 6,8 | 4,7 | 8,4 |
|---|
| Окунь речной припущенный | 109 | 19,5 | 3,5 | 0 |
|---|
| Окунь речной свежий | 82 | 18,5 | 0,9 | 0 |
|---|
| Окунь речной фаршированный | 130 | 14,9 | 6,1 | 3,9 |
|---|
| Омуль свежий | 88 | 17,5 | 2 | 0 |
|---|
| Осётр жареный | 273 | 16 | 17,4 | 13,2 |
|---|
| Осётр отварной | 179 | 17,7 | 12 | 0 |
|---|
| Осётр припущенный | 179 | 17,8 | 11,9 | 0 |
|---|
| Осётр свежий | 163 | 16,4 | 10,9 | 0 |
|---|
| Палтус отварной | 216 | 14 | 17,8 | 0 |
|---|
| Палтус свежий | 102 | 18,9 | 3 | 0 |
|---|
| Пангасиус | 89 | 15 | 3 | 0 |
|---|
| Паста Крем-Фиш Треска | 310 | 8 | 30 | 3 |
|---|
| Паста Меридиан лососёвая для бутербродов | 310 | 3,8 | 29 | 8 |
|---|
| Пеламида | 217 | 22,4 | 14,2 | 0 |
|---|
| Пеленгас | 84 | 18 | 5 | 0 |
|---|
| Пелядь Океан вяленая | 220 | 46 | 4 | 0 |
|---|
| Пикша | 71 | 17,2 | 0,2 | 0 |
|---|
| Плотва свежая | 88 | 17,5 | 2 | 0 |
|---|
| Путассу | 72 | 16,1 | 0,9 | 0 |
|---|
| Рагу Устькамчатрыба из тихоокеанских лососёвых рыб | 171 | 18 | 11 | 0 |
|---|
| Риет Меридиан лососевый с каперсами и укропом | 107 | 19,6 | 2,2 | 2,8 |
|---|
| Риет Меридиан лососевый с творогом | 110 | 19,5 | 2,2 | 2,7 |
|---|
| Ротан | 88 | 17,5 | 2 | 0 |
|---|
| Рыба вяленая | 139 | 17,5 | 4,6 | 0 |
|---|
| Рыба копченая | 196 | 26,8 | 9,9 | 0 |
|---|
| Рыба маринованная | 82 | 1,7 | 3 | 11,4 |
|---|
| Рыба соленая | 190 | 19,2 | 2 | 0 |
|---|
| Рыба сушеная | 275 | 52,4 | 5,8 | 3,3 |
|---|
| Рыба-попугай | 270 | 18,7 | 24 | 0 |
|---|
| Рыба-сабля | 106 | 19,3 | 3,2 | 0 |
|---|
| Рыбец | 88 | 17,5 | 2 | 0 |
|---|
| Рыбная строганина | 172 | 34,3 | 3,9 | 0,5 |
|---|
| Рыбное филе | 91 | 15,2 | 3,5 | 0 |
|---|
| Рыбные бургеры | 131 | 12 | 0,8 | 19 |
|---|
| Рыбные палочки замороженные | 206 | 9,5 | 8,7 | 22,4 |
|---|
| Рыбные полуфабрикаты | 209 | 12,5 | 6,7 | 14,7 |
|---|
| Рыбный балык | 194 | 20,4 | 12,5 | 0 |
|---|